OB欧宝体育app官方下载立秋后妈妈常在家做这5道甜品不仅吃的甜蜜更是吃出健康

  公司新闻     |      2022-08-06 23:50

  OB欧宝综合体育导读:立秋是由热转凉的节气,但很长一段时间,气温还是很高的,空气温度也比较大,经过炎热夏天的煎熬,胃口也不是特别好,在这个时候,OB欧宝体育app官方下载做一些滋润的甜品,调整肠胃,提升胃口,OB欧宝体育app官方下载补肺气,就非常应季,用家庭里普通的食材,按时节需求,做出甜甜蜜蜜的爱心滋润甜品。

  家里有个挑食的娃,但是对甜却从不抗拒,换换方式来吃甜,安安稳稳过秋天,是一件非常合算的事情,甜品滋润补肺补气于无形,甜甜蜜蜜就把养生做了。

  3、白糖15克和纯牛奶一起放在锅里,加入奶粉一起搅拌,至70度(就是煮到刚冒小泡泡,微开的状态)就快速关火。

  做这个甜品真是无心,但是加了奶粉后的成功率非常高,温度配合的好,成功那是必须的。孩子就是那样,换一种吃法,同样的东西他们吃的更开心更美味。

  南瓜是属于温和的糖份,血糖高的人群也可以吃,更对保护视力有特效,所以经常做给老人孩子吃,简单到没朋友。老人吃没加蜂蜜的,也一样很甜。

  3、把烤盘取出在南瓜上刷上蜂蜜,口感更香甜,我刷一半留一半,一半给老人吃,一半给孩子吃,重新进烤箱,不盖锡纸,给南瓜上色定型,来点坚果碎味道更香。

  婆婆家的南瓜生长周期很长,又甜又面,就这样吃也非常让人喜欢,加一点蜂蜜,坚果碎,口感就更丰富了。

  葡萄里有非常强的抗氧化的成分,比如我们常吃的葡萄籽油,买来的葡萄一下吃不完,放着又容易坏掉,那就做一款萄气椰椰来消化掉他。

  3、600克清水煮葡萄皮,煮开后再煮四分钟,水的颜色由浅到深变成漂亮的粉红色,这是纯天然的颜色。

  在中国人的传统里,秋季进补正当时,进补绝对不只是老年人的事情,是我们每个年龄段的人都应该注意的事情。把好饮食关,用普通的食材简单的做法,吃出健康来,做了我分享的甜品,OB欧宝体育app官方下载效果肯定看的见,最起码很甜蜜是不是。返回搜狐,查看更多